Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αλεύρι σίκαλης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τύπος 170

315

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	315	16 g	45 g	2,2 g
50 g	50 g	158	8 g	22 g	1,1 g
150 g	150 g	473	24 g	67 g	3,3 g
200 g	200 g	630	32 g	90 g	4,4 g
250 g	250 g	788	40 g	112 g	5,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 100 g αλεύρι σίκαλης έχουν 315 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 50 g αλεύρι σίκαλης έχουν 158 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 150 g αλεύρι σίκαλης έχουν 473 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 200 g αλεύρι σίκαλης έχουν 630 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 250 g αλεύρι σίκαλης έχουν 788 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες