Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αλεύρι σίκαλης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τύπος 85

345

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	345	9,8 g	69 g	1,3 g
50 g	50 g	173	4,9 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	518	15 g	103 g	2 g
200 g	200 g	690	20 g	137 g	2,7 g
250 g	250 g	863	25 g	172 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 100 g αλεύρι σίκαλης έχουν 345 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 50 g αλεύρι σίκαλης έχουν 173 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 150 g αλεύρι σίκαλης έχουν 518 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 200 g αλεύρι σίκαλης έχουν 690 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αλεύρι σίκαλης;

Τα 250 g αλεύρι σίκαλης έχουν 863 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9532 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες