Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 8,9 g 18%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 3,8 g 14%
- Đường 4,4 g —
- Natri 416 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folate (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 29,4 mg 2%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 37,9 mg 9%
- Phốt pho 126 mg 10%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,2 mg 22%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 4,1 µg 7%
- Iốt 23,8 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,9 g | 45 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,5 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 13 g | 68 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 18 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 22 g | 113 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Bánh mì lúa mì-rye với hạt có dầutrên 50% và dưới 90% lúa mì236 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced
100 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có 274 kcal, gồm 8,9 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có 137 kcal, gồm 4,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có 412 kcal, gồm 13 g đạm, 68 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có 549 kcal, gồm 18 g đạm, 90 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Wheat bread, sandwich/toast type, high fat seeds, industrially produced có 686 kcal, gồm 22 g đạm, 113 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 899 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
