Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 256 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 44 g 16%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 6,2 g 22%
- Đường 0,5 g —
- Natri 557 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 60,8 mg 5%
- Sắt 2,1 mg 11%
- Magiê 55,1 mg 13%
- Phốt pho 188 mg 15%
- Kali 248 mg 5%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,19 mg 22%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Iốt 31 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 66 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 88 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 24 g | 110 g | 7,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám lúa mì mịnnguyên cám, mịn233 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery
100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có bao nhiêu calo?
100 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có 256 kcal, gồm 9,8 g đạm, 44 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có bao nhiêu calo?
50 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có 128 kcal, gồm 4,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có bao nhiêu calo?
150 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có 384 kcal, gồm 15 g đạm, 66 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có bao nhiêu calo?
200 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có 512 kcal, gồm 20 g đạm, 88 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có bao nhiêu calo?
250 g Bread, wheat, white wheat, wholw grain, retail bakery có 639 kcal, gồm 24 g đạm, 110 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1607 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
