Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bread, white, large, retail bakery
Calo và thông tin dinh dưỡng
277
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb50 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 277 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 2 g —
- Natri 444 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folate (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Choline 8,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 34,5 mg 3%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 21,2 mg 5%
- Phốt pho 99,8 mg 8%
- Kali 125 mg 3%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 2,2 µg 4%
- Iốt 25,2 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 9 g | 50 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 14 g | 75 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 100 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 23 g | 125 g | 9,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Rye bread dark whole grains retail bakery211 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bread, white, large, retail bakery
100 g Bread, white, large, retail bakery có bao nhiêu calo?
100 g Bread, white, large, retail bakery có 277 kcal, gồm 9 g đạm, 50 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Bread, white, large, retail bakery có bao nhiêu calo?
50 g Bread, white, large, retail bakery có 139 kcal, gồm 4,5 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Bread, white, large, retail bakery có bao nhiêu calo?
150 g Bread, white, large, retail bakery có 416 kcal, gồm 14 g đạm, 75 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Bread, white, large, retail bakery có bao nhiêu calo?
200 g Bread, white, large, retail bakery có 554 kcal, gồm 18 g đạm, 100 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
250 g Bread, white, large, retail bakery có bao nhiêu calo?
250 g Bread, white, large, retail bakery có 693 kcal, gồm 23 g đạm, 125 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1522 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
