Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wheat bread, for toasting, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
258
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb48 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 258 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 3,3 g —
- Natri 454 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 1,7 µg 6%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,1 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 46,2 mg 4%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 17,8 mg 4%
- Phốt pho 80,1 mg 6%
- Kali 111 mg 2%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 1,6 µg 3%
- Iốt 25,7 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 120 g | 7,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Wheat bread with coarse meal for toasting industrially produced259 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Bread for toasting white made with vegetable oil267 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat fine385 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wheat bread, for toasting, industrially produced
100 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có 258 kcal, gồm 8,7 g đạm, 48 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có 129 kcal, gồm 4,3 g đạm, 24 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có 387 kcal, gồm 13 g đạm, 72 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
200 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có 516 kcal, gồm 17 g đạm, 96 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
250 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Wheat bread, for toasting, industrially produced có 645 kcal, gồm 22 g đạm, 120 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 701 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
