Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 259 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 4%
- Chất xơ 4,1 g 15%
- Đường 3,1 g —
- Natri 430 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Axit pantothenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folate (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 48,3 mg 4%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 27,4 mg 7%
- Phốt pho 110 mg 9%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Mangan 0,66 mg 28%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 24,5 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Câu hỏi về Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
100 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
100 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có 259 kcal, gồm 9,2 g đạm, 46 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
50 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có 129 kcal, gồm 4,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
150 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có 388 kcal, gồm 14 g đạm, 69 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
200 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có 517 kcal, gồm 18 g đạm, 93 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có bao nhiêu calo?
250 g Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced có 647 kcal, gồm 23 g đạm, 116 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 745 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
