Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, làm nóng
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb14 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 4,1 g —
- Natri 292 mg 13%
- Cholesterol 11,4 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0,24 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Khoáng chất
- Canxi 19,6 mg 2%
- Sắt 0,74 mg 4%
- Magiê 13,7 mg 3%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,8 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,8 g | 14 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 151 | 7,2 g | 21 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,6 g | 28 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 252 | 12 g | 36 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt gà tây khoai tây và nước sốtđông lạnh, làm nóng109 kcal / 100 g
- Bữa ăn gà tây kèm khoai tây nghiền nước sốt và rau củnhồi, rau củ hỗn hợp, đông lạnh, hâm nóng bằng lò vi sóng128 kcal / 100 g
- Gà khoai tây và rau củ sốt vangmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng85 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chả thịt nướng với khoai tây và sốt thịtmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng124 kcal / 100 g
- Bít tết Salisbury với khoai tây nghiền rau củ và sốt thịtmón ăn đông lạnh, hâm nóng142 kcal / 100 g
- Gà chiên với khoai tây nghiền và rau củmón ăn đông lạnh, đã hâm nóng185 kcal / 100 g
- Thịt bò hầm khoai tây và rau củmón ăn đông lạnh, hâm nóng76 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Bít tết Salisbury với khoai tây nghiền và sốt thịtmón ăn đông lạnh, hâm nóng106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt
100 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có bao nhiêu calo?
100 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có 101 kcal, gồm 4,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có bao nhiêu calo?
50 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có 50 kcal, gồm 2,4 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có bao nhiêu calo?
150 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có 151 kcal, gồm 7,2 g đạm, 21 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có bao nhiêu calo?
200 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có 201 kcal, gồm 9,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có bao nhiêu calo?
250 g Thịt gà tây, khoai tây, rau củ và nước sốt có 252 kcal, gồm 12 g đạm, 36 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 10 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
