Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau sống và sốt mayonnaise
257
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb31 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 257 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,3 g —
- Natri 446 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 23,3 mg 2%
- Sắt 0,99 mg 6%
- Magiê 19,8 mg 5%
- Phốt pho 108 mg 9%
- Kali 174 mg 4%
- Kẽm 0,97 mg 9%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 12,9 µg 23%
- Iốt 13 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 31 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,2 g | 16 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 19 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 62 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 78 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette
100 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có 257 kcal, gồm 12 g đạm, 31 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có 129 kcal, gồm 6,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có 386 kcal, gồm 19 g đạm, 47 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có 514 kcal, gồm 25 g đạm, 62 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp gà tây dạng baguette có 643 kcal, gồm 31 g đạm, 78 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25531 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
