Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đầu thăn lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 6,9 g 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | – | 19 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | – | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 30 g | – | 29 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 40 g | – | 39 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 50 g | – | 49 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lợnthịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống141 kcal / 100 g
- Thịt cổ lợnkhông xương, nạc và mỡ, sống245 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết hoặc thịt nạc vai heotươi, thăn, vai, có xương, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống194 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết hoặc thịt heo nướng phần vaitươi, thăn, vai, không xương, chỉ có phần nạc và mỡ tách được, sống157 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, sống, nạc và mỡ218 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, sống175 kcal / 100 g
- Thăn lợn nguyênít mỡ, sống143 kcal / 100 g
- Nạc cổ heosống171 kcal / 100 g
- Mỡ cổ và lưng lợnkhông da (S VII), sống660 kcal / 100 g
- Bít tết nạc vai heotươi, vai, phần boston butt, nạc và mỡ có thể tách rời, sống186 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đầu thăn lợn
100 g Thịt đầu thăn lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đầu thăn lợn có 253 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Thịt đầu thăn lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đầu thăn lợn có 127 kcal, gồm 10 g đạm, – carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Thịt đầu thăn lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đầu thăn lợn có 380 kcal, gồm 30 g đạm, – carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Thịt đầu thăn lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đầu thăn lợn có 506 kcal, gồm 40 g đạm, – carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Thịt đầu thăn lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đầu thăn lợn có 633 kcal, gồm 50 g đạm, – carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2700 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
