Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn hoặc vai ngựa
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
99
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49 g | 0 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết mông ngựasống116 kcal / 100 g
- Thịt mông ngựasống106 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoại ngựasống121 kcal / 100 g
- Thịt ngựasống168 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Vai bòsống130 kcal / 100 g
- Đùi hoặc sườn cừusống124 kcal / 100 g
- Thăn cừusống109 kcal / 100 g
- Vai cừusống123 kcal / 100 g
- Phần thăn cừusống, nạc và mỡ307 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn hoặc vai ngựa
100 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
100 g Thăn hoặc vai ngựa có 99 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
50 g Thăn hoặc vai ngựa có 50 kcal, gồm 9,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
150 g Thăn hoặc vai ngựa có 149 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
200 g Thăn hoặc vai ngựa có 198 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
250 g Thăn hoặc vai ngựa có 248 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
