Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn hoặc vai ngựa
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên với bơ thực vật
157
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo7,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 157 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết mông ngựachiên với bơ thực vật176 kcal / 100 g
- Thăn lợnchiên với bơ thực vật184 kcal / 100 g
- Thịt mông ngựanướng vỉ, chiên chảo135 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoại ngựanướng vỉ, chiên chảo163 kcal / 100 g
- Thịt ngựađông lạnh sâu, chiên bằng lò không thêm chất béo150 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng với bơ thực vật208 kcal / 100 g
- Đùi hoặc sườn cừunướng với bơ thực vật224 kcal / 100 g
- Sốt thăn bòchiên với bơ thực vật372 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn hoặc vai ngựa
100 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
100 g Thăn hoặc vai ngựa có 157 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
50 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
50 g Thăn hoặc vai ngựa có 79 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
150 g Thăn hoặc vai ngựa có 236 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
200 g Thăn hoặc vai ngựa có 314 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
250 g Thăn hoặc vai ngựa có 393 kcal, gồm 54 g đạm, 0 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: portfir 147 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
