Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn hoặc vai ngựa
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng với bơ thực vật
161
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,1 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 23 g 45%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 45 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0,3 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết mông ngựachiên với bơ thực vật176 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng với bơ thực vật208 kcal / 100 g
- Thịt mông ngựaquay, nướng lò144 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng heonướng với dầu ăn và bơ thực vật219 kcal / 100 g
- Đùi hoặc sườn cừunướng với bơ thực vật224 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng ngựaquay, nướng lò173 kcal / 100 g
- Thăn lợnchiên với bơ thực vật184 kcal / 100 g
- Đùi lợn nhiều mỡnướng với bơ thực vật347 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn hoặc vai ngựa
100 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
100 g Thăn hoặc vai ngựa có 161 kcal, gồm 23 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
50 g Thăn hoặc vai ngựa có 81 kcal, gồm 11 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
150 g Thăn hoặc vai ngựa có 242 kcal, gồm 34 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
200 g Thăn hoặc vai ngựa có 322 kcal, gồm 45 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
250 g Thăn hoặc vai ngựa có 403 kcal, gồm 57 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: portfir 149 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
