Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên với bơ thực vật
184
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo7,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 184 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,6 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn lợn quaytươi, thịt thăn sườn giữa quay, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, quay252 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợnquay, có mỡ
- Thịt thăn lợn cắt látnấu nhừ, nạc và mỡ212 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnnướng, nạc và mỡ, đã lọc210 kcal / 100 g
- Sườn thăn lợnquay, nạc và mỡ247 kcal / 100 g
- Thăn lưng heonướng với bơ thực vật208 kcal / 100 g
- Thịt thăn lưng heonướng với dầu ăn và bơ thực vật219 kcal / 100 g
- Thăn heonướng/áp vỉ, với dầu đậu nành, có muối227 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo bít-tếtrán bằng dầu hạt cải, nạc và béo235 kcal / 100 g
- Gan heochiên với bơ thực vật và mỡ lợn211 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lợn
100 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lợn có 184 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
50 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lợn có 92 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lợn có 276 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lợn có 368 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thăn lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lợn có 460 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: portfir 194 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
