Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn hoặc vai ngựa
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay, không sốt
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo4,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,3 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 36 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 48 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 61 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết mông ngựachiên, không có nước sốt147 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng ngựaquay, nướng lò173 kcal / 100 g
- Thịt mông ngựaquay, nướng lò144 kcal / 100 g
- Thịt ngựaquay175 kcal / 100 g
- Horse filet pan fried139 kcal / 100 g
- Phần thăn cừunướng, nạc209 kcal / 100 g
- Đùi hoặc sườn cừunướng không có nước sốt168 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn hoặc vai ngựa
100 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
100 g Thăn hoặc vai ngựa có 136 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
50 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
50 g Thăn hoặc vai ngựa có 68 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
150 g Thăn hoặc vai ngựa có 204 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
200 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
200 g Thăn hoặc vai ngựa có 272 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
250 g Thăn hoặc vai ngựa có bao nhiêu calo?
250 g Thăn hoặc vai ngựa có 340 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: portfir 148 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
