Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết thăn ngoại ngựa
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
121
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Khoáng chất
- Sắt 2,6 mg 14%
- Kẽm 1,9 mg 17%
- Selen 5,4 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 22 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 44 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 56 g | 0 g | 9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bít tết thăn ngoại ngựa
100 g Bít tết thăn ngoại ngựa có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết thăn ngoại ngựa có 121 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Bít tết thăn ngoại ngựa có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết thăn ngoại ngựa có 61 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Bít tết thăn ngoại ngựa có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết thăn ngoại ngựa có 182 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
200 g Bít tết thăn ngoại ngựa có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết thăn ngoại ngựa có 242 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
250 g Bít tết thăn ngoại ngựa có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết thăn ngoại ngựa có 303 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 6904 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
