Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
cuộn, sống
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,2 g
Chất béo1,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 1,7 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0,5 g | 4,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn bòsống152 kcal / 100 g
- Thịt thăn bònướng, nạc188 kcal / 100 g
- Thịt thăn bò tơnạc, sống110 kcal / 100 g
- Sườn thăn bòsống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn bò nướngthăn, không xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ đến 0", tất cả các loại, sống139 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòphần nạc và mỡ có thể tách riêng, tỉa còn lớp mỡ dày 1/8 inch, loại select, sống224 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng bòsống130 kcal / 100 g
- Thịt quay thăn ngoại trênthăn, không xương, nạc, sống132 kcal / 100 g
- Thịt thăn bêsống, có mỡ tách rời109 kcal / 100 g
- Thăn nội bòkhông mỡ, sống137 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn bò
100 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn bò có 109 kcal, gồm 23 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
50 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn bò có 55 kcal, gồm 12 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn bò có 164 kcal, gồm 35 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
200 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn bò có 218 kcal, gồm 46 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
250 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn bò có 273 kcal, gồm 58 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1409 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
