Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, có xương
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 20 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 49 g | 0 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn bòsống152 kcal / 100 g
- Sườn thăn bòsống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn bò tơnạc, sống110 kcal / 100 g
- Thịt thăn bònướng, nạc188 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòphần nạc và mỡ có thể tách riêng, tỉa còn lớp mỡ dày 1/8 inch, loại select, sống224 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng bòsống130 kcal / 100 g
- Thăn cừusống147 kcal / 100 g
- Phần mông trên của bòsống112 kcal / 100 g
- Thịt thăn bêsống, có mỡ tách rời109 kcal / 100 g
- Thịt bò nướngphần thăn lưng, sống130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn bò
100 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn bò có 162 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn bò có 81 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn bò có 243 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn bò có 324 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Thăn bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn bò có 405 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: slv 945 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
