Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
147
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,1 g
Chất béo7,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 147 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 51 g | 0,3 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn cừuchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống143 kcal / 100 g
- Sườn thăn cừusống217 kcal / 100 g
- Phần thăn cừusống, nạc và mỡ307 kcal / 100 g
- Thăn cừu cắt khoanhsống118 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừu New Zealandít mỡ, sống116 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừusống106 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừu nonnạc, sống119 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừusống118 kcal / 100 g
- Thịt lưng cừusống236 kcal / 100 g
- Sườn cừunew zealand, nhập khẩu, chỉ thịt nạc, sống142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn cừu
100 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Thăn cừu có 147 kcal, gồm 20 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
50 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Thăn cừu có 74 kcal, gồm 10 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Thăn cừu có 221 kcal, gồm 31 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Thăn cừu có 294 kcal, gồm 41 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Thăn cừu có 368 kcal, gồm 51 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.485 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
