Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
217
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 19 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 36%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 0 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Thăn cừusống109 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừusống106 kcal / 100 g
- Sườn thăn bòsống130 kcal / 100 g
- Phần thăn cừusống, nạc và mỡ307 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừuchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống143 kcal / 100 g
- Bít tết cừusống108 kcal / 100 g
- Bít tết thịt cừukhông xương, nạc, sống130 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Thịt lưng cừusống236 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn thăn cừu
100 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn thăn cừu có 217 kcal, gồm 19 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn thăn cừu có 109 kcal, gồm 9,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
150 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn thăn cừu có 326 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn thăn cừu có 434 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn thăn cừu có 543 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U727100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
