Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn thăn cừu
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít mỡ, sống
160
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 72 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Phần thăn cừusống, nạc và mỡ307 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừu nonnạc, sống119 kcal / 100 g
- Thăn cừusống109 kcal / 100 g
- Sườn cừu phần thănnướng, nạc213 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừuchỉ thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", loại choice, sống143 kcal / 100 g
- Bít tết thịt cừukhông xương, nạc, sống130 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừu canadacanada, phần thăn, nạc, sống120 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừusống232 kcal / 100 g
- Phần thịt thăn cừunướng, nạc và mỡ, cân có xương224 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn thăn cừu
100 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
100 g Sườn thăn cừu có 160 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
50 g Sườn thăn cừu có 80 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
150 g Sườn thăn cừu có 240 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
200 g Sườn thăn cừu có 320 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Sườn thăn cừu có bao nhiêu calo?
250 g Sườn thăn cừu có 400 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005027 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
