Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0,8 g —
- Natri 525 mg 23%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Choline 13,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 68 mg 5%
- Kali 88 mg 2%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 18,1 µg 33%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5,4 g | 15 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 478 | 14 g | 37 g | 29 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 955 | 27 g | 75 g | 58 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 239 | 6,7 g | 19 g | 15 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1433 | 40 g | 112 g | 87 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1910 | 54 g | 150 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2,7 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8,1 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 30 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with cream sauce and seafood restaurant202 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark green leafy; cheese sauce137 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce141 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 191 kcal, gồm 5,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 478 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 29 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 955 kcal, gồm 27 g đạm, 75 g carbohydrate và 58 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 239 kcal, gồm 6,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 15 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 1433 kcal, gồm 40 g đạm, 112 g carbohydrate và 87 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 1910 kcal, gồm 54 g đạm, 150 g carbohydrate và 116 g chất béo.
50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 96 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant có 287 kcal, gồm 8,1 g đạm, 23 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146451 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
