Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 202 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,6 g —
- Natri 572 mg 25%
- Cholesterol 28 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Choline 13,2 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 36 mg 3%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 67 mg 5%
- Kali 65 mg 1%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 17,7 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,4 g | 15 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 505 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 1010 | 27 g | 74 g | 64 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 253 | 6,8 g | 19 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1515 | 41 g | 111 g | 96 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 2020 | 54 g | 148 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,7 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,1 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 11 g | 30 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
100 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 202 kcal, gồm 5,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 505 kcal, gồm 14 g đạm, 37 g carbohydrate và 32 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 1010 kcal, gồm 27 g đạm, 74 g carbohydrate và 64 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 253 kcal, gồm 6,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 1515 kcal, gồm 41 g đạm, 111 g carbohydrate và 96 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 2020 kcal, gồm 54 g đạm, 148 g carbohydrate và 128 g chất béo.
50 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 101 kcal, gồm 2,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cream sauce and seafood, restaurant có 303 kcal, gồm 8,1 g đạm, 22 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146441 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
