Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

Calo và thông tin dinh dưỡng

169
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb15 g
Chất béo8,4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 169 kcal —
  • Chất đạm 8,1 g 16%
  • Carbohydrate 15 g 5%
  • Chất béo 8,4 g 11%
  • Chất béo bão hòa 3 g 15%
  • Chất xơ 0,5 g 2%
  • Đường 1,7 g —
  • Natri 234 mg 10%
  • Cholesterol 70 mg 23%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folate (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,58 µg 24%
  • Choline 49,9 mg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 83 mg 6%
  • Sắt 1,4 mg 8%
  • Magiê 14 mg 3%
  • Phốt pho 116 mg 9%
  • Kali 147 mg 3%
  • Kẽm 1,2 mg 11%
  • Đồng 0,04 mg 4%
  • Selen 10 µg 18%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1698,1 g15 g8,4 g
1 khẩu phần38 g643,1 g5,6 g3,2 g
2 khẩu phần76 g1286,2 g11 g6,4 g
½ khẩu phần19 g321,5 g2,8 g1,6 g
3 khẩu phần114 g1939,3 g17 g9,6 g
4 khẩu phần152 g25712 g22 g13 g
50 g50 g854,1 g7,3 g4,2 g
150 g150 g25412 g22 g13 g
200 g200 g33816 g29 g17 g
250 g250 g42320 g37 g21 g

Câu hỏi về Ravioli, NS as to filling, with cream sauce

100 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

100 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 169 kcal, gồm 8,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

1 khẩu phần (38 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (38 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 64 kcal, gồm 3,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.

2 khẩu phần (76 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (76 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 128 kcal, gồm 6,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.

½ khẩu phần (19 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (19 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 32 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

3 khẩu phần (114 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (114 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 193 kcal, gồm 9,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.

4 khẩu phần (152 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (152 g) Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 257 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.

50 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

50 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 85 kcal, gồm 4,1 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

150 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có bao nhiêu calo?

150 g Ravioli, NS as to filling, with cream sauce có 254 kcal, gồm 12 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58131120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ