Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 6,6 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 1,7 g —
- Natri 206 mg 9%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 22,2 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Choline 10,5 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 65 mg 5%
- Kali 98 mg 2%
- Kẽm 0,38 mg 3%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 3,8 g | 19 g | 6,6 g |
| 1 khẩu phần | 204 g | 318 | 7,8 g | 38 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 408 g | 636 | 16 g | 76 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 102 g | 159 | 3,9 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 612 g | 955 | 23 g | 113 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 816 g | 1273 | 31 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1,9 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 5,7 g | 28 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 7,6 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 9,5 g | 46 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise-type salad dressing160 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce ready-to-heat167 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled with cream sauce145 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with creamy dressing188 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
100 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 156 kcal, gồm 3,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
1 khẩu phần (204 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (204 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 318 kcal, gồm 7,8 g đạm, 38 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (408 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (408 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 636 kcal, gồm 16 g đạm, 76 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (102 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (102 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 159 kcal, gồm 3,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (612 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (612 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 955 kcal, gồm 23 g đạm, 113 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (816 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (816 g) Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 1273 kcal, gồm 31 g đạm, 151 g carbohydrate và 54 g chất béo.
50 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 78 kcal, gồm 1,9 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing có 234 kcal, gồm 5,7 g đạm, 28 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58148116 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
