Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cream sauce, home recipe
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 7,7 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,7 g —
- Natri 266 mg 12%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Choline 6,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 54 mg 4%
- Kali 42 mg 1%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 6%
- Selen 15 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4 g | 16 g | 7,7 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 385 | 10 g | 40 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 770 | 20 g | 80 g | 39 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 193 | 5 g | 20 g | 9,6 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1155 | 30 g | 120 g | 58 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1540 | 40 g | 160 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,1 g | 32 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with cream sauce, home recipe
100 g Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cream sauce, home recipe có 154 kcal, gồm 4 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce, home recipe có 385 kcal, gồm 10 g đạm, 40 g carbohydrate và 19 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce, home recipe có 770 kcal, gồm 20 g đạm, 80 g carbohydrate và 39 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce, home recipe có 193 kcal, gồm 5 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce, home recipe có 1155 kcal, gồm 30 g đạm, 120 g carbohydrate và 58 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce, home recipe có 1540 kcal, gồm 40 g đạm, 160 g carbohydrate và 77 g chất béo.
50 g Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cream sauce, home recipe có 77 kcal, gồm 2 g đạm, 8 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Pasta with cream sauce, home recipe có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cream sauce, home recipe có 231 kcal, gồm 6 g đạm, 24 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146382 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
