Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pasta with cream sauce and poultry, home recipe
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 157 kcal —
- Chất đạm 6,3 g 13%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,6 g 18%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,6 g —
- Natri 250 mg 11%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Choline 12,1 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 31 mg 2%
- Sắt 0,76 mg 4%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 72 mg 6%
- Kali 65 mg 1%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 17 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 16 g | 7 g |
| 1 khẩu phần | 250 g | 393 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 500 g | 785 | 32 g | 79 g | 35 g |
| ½ khẩu phần | 125 g | 196 | 7,9 g | 20 g | 8,8 g |
| 3 khẩu phần | 750 g | 1178 | 47 g | 118 g | 53 g |
| 4 khẩu phần | 1000 g | 1570 | 63 g | 158 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 32 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and/or dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce132 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pasta with cream sauce and poultry, home recipe
100 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
100 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 157 kcal, gồm 6,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 7 g chất béo.
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (250 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 393 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (500 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 785 kcal, gồm 32 g đạm, 79 g carbohydrate và 35 g chất béo.
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (125 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 196 kcal, gồm 7,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (750 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 1178 kcal, gồm 47 g đạm, 118 g carbohydrate và 53 g chất béo.
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1000 g) Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 1570 kcal, gồm 63 g đạm, 158 g carbohydrate và 70 g chất béo.
50 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
50 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 79 kcal, gồm 3,2 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có bao nhiêu calo?
150 g Pasta with cream sauce and poultry, home recipe có 236 kcal, gồm 9,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58146422 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
