Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Stew, chicken, with pasta
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,9 g —
- Natri 301 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Choline 32,5 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,67 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 15,3 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 10 g | 9,7 g | 2,5 g |
| 1 khẩu phần | 255 g | 275 | 26 g | 25 g | 6,3 g |
| 2 khẩu phần | 510 g | 551 | 52 g | 50 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 127,5 g | 138 | 13 g | 12 g | 3,2 g |
| 3 khẩu phần | 765 g | 826 | 78 g | 74 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 1020 g | 1102 | 104 g | 99 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5,1 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 15 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 21 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 26 g | 24 g | 6,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
Câu hỏi về Stew, chicken, with pasta
100 g Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
100 g Stew, chicken, with pasta có 108 kcal, gồm 10 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
1 khẩu phần (255 g) Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (255 g) Stew, chicken, with pasta có 275 kcal, gồm 26 g đạm, 25 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
2 khẩu phần (510 g) Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (510 g) Stew, chicken, with pasta có 551 kcal, gồm 52 g đạm, 50 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (127,5 g) Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (127,5 g) Stew, chicken, with pasta có 138 kcal, gồm 13 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
3 khẩu phần (765 g) Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (765 g) Stew, chicken, with pasta có 826 kcal, gồm 78 g đạm, 74 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (1020 g) Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1020 g) Stew, chicken, with pasta có 1102 kcal, gồm 104 g đạm, 99 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
50 g Stew, chicken, with pasta có 54 kcal, gồm 5,1 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Stew, chicken, with pasta có bao nhiêu calo?
150 g Stew, chicken, with pasta có 162 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27341330 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
