Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
- Natri 343 mg 15%
- Cholesterol 34 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
- Choline 27,6 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 13 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 87 mg 7%
- Kali 161 mg 3%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 16,8 µg 31%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 khẩu phần | 224 g | 307 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 448 g | 614 | 32 g | 63 g | 24 g |
| ½ khẩu phần | 112 g | 153 | 8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 khẩu phần | 672 g | 921 | 48 g | 95 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 896 g | 1228 | 64 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 18 g | 35 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìkhông có sốt148 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Meat loaf made with chicken or turkey with tomato-based sauce145 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
100 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 137 kcal, gồm 7,1 g đạm, 14 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
1 khẩu phần (224 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (224 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 307 kcal, gồm 16 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (448 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (448 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 614 kcal, gồm 32 g đạm, 63 g carbohydrate và 24 g chất béo.
½ khẩu phần (112 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (112 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 153 kcal, gồm 8 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
3 khẩu phần (672 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (672 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 921 kcal, gồm 48 g đạm, 95 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (896 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (896 g) Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 1228 kcal, gồm 64 g đạm, 126 g carbohydrate và 49 g chất béo.
50 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 69 kcal, gồm 3,6 g đạm, 7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce có 206 kcal, gồm 11 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27242400 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
