Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,6 g —
- Natri 343 mg 15%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Choline 27,8 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 104 mg 8%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 16,2 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,4 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 khẩu phần | 224 g | 314 | 17 g | 33 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 448 g | 627 | 33 g | 66 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 112 g | 157 | 8,3 g | 16 g | 6,2 g |
| 3 khẩu phần | 672 g | 941 | 50 g | 98 g | 37 g |
| 4 khẩu phần | 896 g | 1254 | 66 g | 131 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,7 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 15 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 37 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey and noodles with cheese sauce146 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables home recipe146 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìkhông có sốt148 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce
100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 140 kcal, gồm 7,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
1 khẩu phần (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (224 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 314 kcal, gồm 17 g đạm, 33 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (448 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 627 kcal, gồm 33 g đạm, 66 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (112 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 157 kcal, gồm 8,3 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
3 khẩu phần (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (672 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 941 kcal, gồm 50 g đạm, 98 g carbohydrate và 37 g chất béo.
4 khẩu phần (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (896 g) Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 1254 kcal, gồm 66 g đạm, 131 g carbohydrate và 49 g chất béo.
50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 70 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce có 210 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27242300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
