Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 4 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 3,3 g —
- Natri 211 mg 9%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Choline 7,5 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,99 mg 6%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 46 mg 4%
- Kali 51 mg 1%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 19,3 µg 35%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4,4 g | 25 g | 4 g |
| 1 khẩu phần | 204 g | 326 | 8,9 g | 51 g | 8,2 g |
| 2 khẩu phần | 408 g | 653 | 18 g | 103 g | 16 g |
| ½ khẩu phần | 102 g | 163 | 4,5 g | 26 g | 4,1 g |
| 3 khẩu phần | 612 g | 979 | 27 g | 154 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 816 g | 1306 | 36 g | 206 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,2 g | 13 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6,6 g | 38 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8,8 g | 50 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 11 g | 63 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise221 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with vinaigrette dressing193 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce home recipe154 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise-type salad dressing108 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
Câu hỏi về Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing
100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 160 kcal, gồm 4,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 4 g chất béo.
1 khẩu phần (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 326 kcal, gồm 8,9 g đạm, 51 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
2 khẩu phần (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 653 kcal, gồm 18 g đạm, 103 g carbohydrate và 16 g chất béo.
½ khẩu phần (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 163 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
3 khẩu phần (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 979 kcal, gồm 27 g đạm, 154 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 1306 kcal, gồm 36 g đạm, 206 g carbohydrate và 33 g chất béo.
50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 80 kcal, gồm 2,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 2 g chất béo.
150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 240 kcal, gồm 6,6 g đạm, 38 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58148112 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
