Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 7,3 g 9%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,5 g —
- Natri 432 mg 19%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Choline 36 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 139 mg 11%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 142 mg 11%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 10,4 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,8 g | 14 g | 7,3 g |
| 1 khẩu phần | 143 g | 229 | 13 g | 21 g | 10 g |
| 2 khẩu phần | 286 g | 458 | 25 g | 41 g | 21 g |
| ½ khẩu phần | 71,5 g | 114 | 6,3 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 khẩu phần | 429 g | 686 | 38 g | 61 g | 31 g |
| 4 khẩu phần | 572 g | 915 | 51 g | 82 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 18 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 22 g | 36 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 160 kcal, gồm 8,8 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
1 khẩu phần (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 229 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 10 g chất béo.
2 khẩu phần (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 458 kcal, gồm 25 g đạm, 41 g carbohydrate và 21 g chất béo.
½ khẩu phần (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 114 kcal, gồm 6,3 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
3 khẩu phần (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 686 kcal, gồm 38 g đạm, 61 g carbohydrate và 31 g chất béo.
4 khẩu phần (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 915 kcal, gồm 51 g đạm, 82 g carbohydrate và 42 g chất béo.
50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 80 kcal, gồm 4,4 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce có 240 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58133130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
