Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 6,4 g 13%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,4 g —
- Natri 598 mg 26%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Choline 39,6 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 89 mg 7%
- Kali 176 mg 4%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 8 µg 15%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 14 g | 6,1 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 48 | 2,2 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 96 | 4,5 g | 9,5 g | 4,3 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 24 | 1,1 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 144 | 6,7 g | 14 g | 6,4 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 192 | 8,9 g | 19 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 20 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 34 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce and meat ready-to-heat134 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ravioli, cheese-filled, with meat sauce
100 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
100 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 137 kcal, gồm 6,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 48 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 96 kcal, gồm 4,5 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 24 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 144 kcal, gồm 6,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 192 kcal, gồm 8,9 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
50 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
50 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 69 kcal, gồm 3,2 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có bao nhiêu calo?
150 g Ravioli, cheese-filled, with meat sauce có 206 kcal, gồm 9,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58131530 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
