Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 6,6 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,5 g 18%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,7 g —
- Natri 436 mg 19%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Choline 33,4 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 147 mg 11%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 139 mg 11%
- Kali 193 mg 4%
- Kẽm 0,81 mg 7%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 9,6 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,6 g | 15 g | 6,6 g |
| 1 khẩu phần | 143 g | 219 | 11 g | 22 g | 9,4 g |
| 2 khẩu phần | 286 g | 438 | 22 g | 44 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 71,5 g | 109 | 5,5 g | 11 g | 4,7 g |
| 3 khẩu phần | 429 g | 656 | 33 g | 66 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 572 g | 875 | 44 g | 88 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 38 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Câu hỏi về Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 153 kcal, gồm 7,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
1 khẩu phần (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 219 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
2 khẩu phần (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 438 kcal, gồm 22 g đạm, 44 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 109 kcal, gồm 5,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
3 khẩu phần (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 656 kcal, gồm 33 g đạm, 66 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 875 kcal, gồm 44 g đạm, 88 g carbohydrate và 38 g chất béo.
50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 77 kcal, gồm 3,8 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có bao nhiêu calo?
150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless có 230 kcal, gồm 11 g đạm, 23 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58133120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
