Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 121 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 4,4 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,3 g —
- Natri 596 mg 26%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 53,9 µg 45%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Choline 30 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 44 mg 3%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 145 mg 3%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 1 khẩu phần | 200 g | 242 | 9 g | 30 g | 8,7 g |
| 2 khẩu phần | 400 g | 484 | 18 g | 60 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 100 g | 121 | 4,5 g | 15 g | 4,4 g |
| 3 khẩu phần | 600 g | 726 | 27 g | 90 g | 26 g |
| 4 khẩu phần | 800 g | 968 | 36 g | 119 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 22 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 37 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce ready-to-heat116 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce
100 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
100 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 121 kcal, gồm 4,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
1 khẩu phần (200 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (200 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 242 kcal, gồm 9 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
2 khẩu phần (400 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (400 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 484 kcal, gồm 18 g đạm, 60 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (100 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (100 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 121 kcal, gồm 4,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
3 khẩu phần (600 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (600 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 726 kcal, gồm 27 g đạm, 90 g carbohydrate và 26 g chất béo.
4 khẩu phần (800 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (800 g) Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 968 kcal, gồm 36 g đạm, 119 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
50 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 61 kcal, gồm 2,2 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
150 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có bao nhiêu calo?
150 g Tortellini, spinach-filled, with tomato sauce có 182 kcal, gồm 6,7 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58134710 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
