Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

Calo và thông tin dinh dưỡng

148
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb13 g
Chất béo6,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 148 kcal —
  • Chất đạm 8,7 g 17%
  • Carbohydrate 13 g 5%
  • Chất béo 6,3 g 8%
  • Chất béo bão hòa 2 g 10%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 1,7 g —
  • Natri 593 mg 26%
  • Cholesterol 65 mg 22%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folate (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%
  • Choline 51,2 mg 9%

Khoáng chất

  • Canxi 27 mg 2%
  • Sắt 2 mg 11%
  • Magiê 16 mg 4%
  • Phốt pho 91 mg 7%
  • Kali 217 mg 5%
  • Kẽm 1,6 mg 15%
  • Đồng 0,12 mg 13%
  • Selen 10,6 µg 19%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1488,7 g14 g6,3 g
1 khẩu phần35 g523,1 g4,7 g2,2 g
2 khẩu phần70 g1046,1 g9,4 g4,4 g
½ khẩu phần17,5 g261,5 g2,4 g1,1 g
3 khẩu phần105 g1559,2 g14 g6,6 g
4 khẩu phần140 g20712 g19 g8,8 g
50 g50 g744,4 g6,7 g3,1 g
150 g150 g22213 g20 g9,4 g
200 g200 g29618 g27 g13 g
250 g250 g37022 g34 g16 g

Câu hỏi về Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce

100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

100 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 148 kcal, gồm 8,7 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.

1 khẩu phần (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (35 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 52 kcal, gồm 3,1 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

2 khẩu phần (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (70 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 104 kcal, gồm 6,1 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

½ khẩu phần (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (17,5 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 26 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

3 khẩu phần (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (105 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 155 kcal, gồm 9,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.

4 khẩu phần (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (140 g) Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 207 kcal, gồm 12 g đạm, 19 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.

50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

50 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 74 kcal, gồm 4,4 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có bao nhiêu calo?

150 g Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce có 222 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58131320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ