Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gnocchi, cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 178 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 9,2 g 3%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,1 g —
- Natri 263 mg 11%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Choline 41 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 169 mg 13%
- Sắt 0,86 mg 5%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 144 mg 12%
- Kali 83 mg 2%
- Kẽm 1 mg 9%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Selen 13,3 µg 24%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,5 g | 9,2 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 70 g | 125 | 6 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 2 khẩu phần | 140 g | 249 | 12 g | 13 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 35 g | 62 | 3 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 3 khẩu phần | 210 g | 374 | 18 g | 19 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 280 g | 498 | 24 g | 26 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,3 g | 4,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 14 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 23 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Pasta with sauce125 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gnocchi, cheese
100 g Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
100 g Gnocchi, cheese có 178 kcal, gồm 8,5 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (70 g) Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (70 g) Gnocchi, cheese có 125 kcal, gồm 6 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
2 khẩu phần (140 g) Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (140 g) Gnocchi, cheese có 249 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (35 g) Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (35 g) Gnocchi, cheese có 62 kcal, gồm 3 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
3 khẩu phần (210 g) Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (210 g) Gnocchi, cheese có 374 kcal, gồm 18 g đạm, 19 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (280 g) Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (280 g) Gnocchi, cheese có 498 kcal, gồm 24 g đạm, 26 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
50 g Gnocchi, cheese có 89 kcal, gồm 4,3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Gnocchi, cheese có bao nhiêu calo?
150 g Gnocchi, cheese có 267 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58122210 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
