Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ravioli, cheese-filled, no sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 173 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,2 g —
- Natri 646 mg 28%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Choline 57 mg 10%
Khoáng chất
- Canxi 99 mg 8%
- Sắt 1,7 mg 9%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 119 mg 10%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 0,62 mg 6%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Selen 11,1 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,4 g | 21 g | 6,3 g |
| 1 khẩu phần | 15 g | 26 | 1,1 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 2 khẩu phần | 30 g | 52 | 2,2 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ khẩu phần | 7,5 g | 13 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 khẩu phần | 45 g | 78 | 3,3 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 4 khẩu phần | 60 g | 104 | 4,4 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 32 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 15 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 19 g | 53 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ravioli, cheese-filled, no sauce
100 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
100 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có 173 kcal, gồm 7,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
1 khẩu phần (15 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (15 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có 26 kcal, gồm 1,1 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
2 khẩu phần (30 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (30 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có 52 kcal, gồm 2,2 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
½ khẩu phần (7,5 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,5 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có 13 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
3 khẩu phần (45 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (45 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có 78 kcal, gồm 3,3 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
4 khẩu phần (60 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (60 g) Ravioli, cheese-filled, no sauce có 104 kcal, gồm 4,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
50 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có 87 kcal, gồm 3,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
150 g Ravioli, cheese-filled, no sauce có 260 kcal, gồm 11 g đạm, 32 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58131510 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
