Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ravioli, meat-filled, no sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 190 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 7,4 g 10%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,2 g —
- Natri 770 mg 33%
- Cholesterol 99 mg 33%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Choline 71,1 mg 13%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 121 mg 10%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Selen 15,8 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 khẩu phần | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 khẩu phần | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ khẩu phần | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 khẩu phần | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 khẩu phần | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ravioli, meat-filled, no sauce
100 g Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
100 g Ravioli, meat-filled, no sauce có 190 kcal, gồm 13 g đạm, 17 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
1 khẩu phần (15 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (15 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có 29 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
2 khẩu phần (30 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (30 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có 57 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
½ khẩu phần (7,5 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (7,5 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có 14 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
3 khẩu phần (45 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (45 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có 86 kcal, gồm 5,7 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
4 khẩu phần (60 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (60 g) Ravioli, meat-filled, no sauce có 114 kcal, gồm 7,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
50 g Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
50 g Ravioli, meat-filled, no sauce có 95 kcal, gồm 6,3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Ravioli, meat-filled, no sauce có bao nhiêu calo?
150 g Ravioli, meat-filled, no sauce có 285 kcal, gồm 19 g đạm, 26 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58131310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
