Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mận
100 g Mận có bao nhiêu calo?
100 g Mận có 45 kcal, gồm 0,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mận có bao nhiêu calo?
50 g Mận có 23 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mận có bao nhiêu calo?
150 g Mận có 68 kcal, gồm 0,8 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mận có bao nhiêu calo?
200 g Mận có 90 kcal, gồm 1 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mận có bao nhiêu calo?
250 g Mận có 113 kcal, gồm 1,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 007340 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
