Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb21 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 21 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,3 g | 53 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Mận khô199 kcal / 100 g
- Nước ép mận khôđóng hộp71 kcal / 100 g
- Mận tímđóng hộp, nước ép, chất rắn và chất lỏng58 kcal / 100 g
- Mận mirabellekhông đường, đóng hộp, để ráo35 kcal / 100 g
- Bánh pudding mậnđóng hộp, thương mại279 kcal / 100 g
- Đàođóng hộp46 kcal / 100 g
- Cà chuađóng hộp19 kcal / 100 g
- Lêcó đường, đóng hộp, để ráo84 kcal / 100 g
- Việt quấtcó đường, đóng hộp, để ráo71 kcal / 100 g
- Mận xanhhầm57 kcal / 100 g
Câu hỏi về Mận
100 g Mận có bao nhiêu calo?
100 g Mận có 92 kcal, gồm 0,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mận có bao nhiêu calo?
50 g Mận có 46 kcal, gồm 0,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mận có bao nhiêu calo?
150 g Mận có 138 kcal, gồm 0,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mận có bao nhiêu calo?
200 g Mận có 184 kcal, gồm 1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mận có bao nhiêu calo?
250 g Mận có 230 kcal, gồm 1,3 g đạm, 53 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006826 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
