Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mận xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

hầm

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,4 g

Carb13 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	57	0,4 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	86	0,5 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	114	0,7 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	143	0,9 g	32 g	0,5 g

100 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

100 g Mận xanh có 57 kcal, gồm 0,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

50 g Mận xanh có 29 kcal, gồm 0,2 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

150 g Mận xanh có 86 kcal, gồm 0,5 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

200 g Mận xanh có 114 kcal, gồm 0,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

250 g Mận xanh có 143 kcal, gồm 0,9 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) F223152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ