Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Việt quất
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
64
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb10 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 64 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 5,2 g 19%
- Đường 10 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,8 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1 g | 20 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,3 g | 26 g | 1,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Mứt compote việt quấtkhông đường48 kcal / 100 g
- Súp việt quấtlàm sánh bằng tinh bột79 kcal / 100 g
- Mứt việt quấtđông lạnh121 kcal / 100 g
- Nước ép việt quất47 kcal / 100 g
- Việt quất đen(việt quất châu Âu)53 kcal / 100 g
- Mận xanhhầm57 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đennấu chín với đường56 kcal / 100 g
- Mậnom57 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đen hầm52 kcal / 100 g
- Trái cây hoặc quả mọnghầm63 kcal / 100 g
Câu hỏi về Việt quất
100 g Việt quất có bao nhiêu calo?
100 g Việt quất có 64 kcal, gồm 0,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Việt quất có bao nhiêu calo?
50 g Việt quất có 32 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Việt quất có bao nhiêu calo?
150 g Việt quất có 96 kcal, gồm 0,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Việt quất có bao nhiêu calo?
200 g Việt quất có 128 kcal, gồm 1 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g Việt quất có bao nhiêu calo?
250 g Việt quất có 160 kcal, gồm 1,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) F304152 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
