Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Trái cây hoặc quả mọng

Calo và thông tin dinh dưỡng

hầm

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,2 g

Carb14 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	63	0,2 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,1 g	7,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,3 g	22 g	0,2 g
200 g	200 g	126	0,4 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	158	0,5 g	36 g	0,3 g

100 g Trái cây hoặc quả mọng có bao nhiêu calo?

100 g Trái cây hoặc quả mọng có 63 kcal, gồm 0,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Trái cây hoặc quả mọng có bao nhiêu calo?

50 g Trái cây hoặc quả mọng có 32 kcal, gồm 0,1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Trái cây hoặc quả mọng có bao nhiêu calo?

150 g Trái cây hoặc quả mọng có 95 kcal, gồm 0,3 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Trái cây hoặc quả mọng có bao nhiêu calo?

200 g Trái cây hoặc quả mọng có 126 kcal, gồm 0,4 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Trái cây hoặc quả mọng có bao nhiêu calo?

250 g Trái cây hoặc quả mọng có 158 kcal, gồm 0,5 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: slv 1744 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ