Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Mận xanh

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,3 g

Carb11 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	48	0,3 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,2 g	5,4 g	0,1 g
150 g	150 g	72	0,5 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	96	0,6 g	21 g	0,3 g
250 g	250 g	120	0,8 g	27 g	0,4 g

100 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

100 g Mận xanh có 48 kcal, gồm 0,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

50 g Mận xanh có 24 kcal, gồm 0,2 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

150 g Mận xanh có 72 kcal, gồm 0,5 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

200 g Mận xanh có 96 kcal, gồm 0,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Mận xanh có bao nhiêu calo?

250 g Mận xanh có 120 kcal, gồm 0,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) F223100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ