Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 7,3 g 37%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,9 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 2 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 5,9 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | – | 7,8 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 9,8 g | 61 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Ốc quế kemphủ sô-cô-la, có các loại hạt, hương vị khác sô-cô-la354 kcal / 100 g
- Kem vani207 kcal / 100 g
- Kem sô-cô-la189 kcal / 100 g
- Sandwich kem237 kcal / 100 g
- Bánh kem lạnh17% chất béo261 kcal / 100 g
- Ốc quế292 kcal / 100 g
- Sữa chua đông lạnh127 kcal / 100 g
- Kem dâu178 kcal / 100 g
- Kem chiên195 kcal / 100 g
- Kem que79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Kem
Làm sao múc kem cứng dễ hơn?
Để hộp kem trên bàn khoảng 5–10 phút, rồi dùng muỗng múc đã nhúng qua nước ấm và lau khô. Đừng để kem mềm nhũn mới múc; kem sẽ nhanh chảy và mất độ mịn.
Bảo quản kem thế nào để kem không bị dăm đá?
Để kem trong ngăn đông, đóng kín nắp và đặt sâu bên trong thay vì ở cánh cửa, nơi nhiệt độ dao động nhiều. Sau khi múc, đưa hộp trở lại ngăn đông ngay; kem đã chảy lỏng thì không nên đông lạnh lại.
Kem thường ăn kèm với món gì?
Kem vani hợp với bánh táo, bánh brownie và trái cây nướng; kem sô-cô-la thường dùng cùng bánh sô-cô-la hoặc cà phê. Bạn cũng có thể đặt một viên kem lên bánh quế còn ấm để kem tan nhẹ thành nước xốt.
Có thể dùng gì thay kem trong món tráng miệng?
Với sinh tố hoặc món ăn cần vị mát, chuối đông lạnh xay nhuyễn tạo độ sánh mà không cần kem. Nếu cần một món tráng miệng đông lạnh béo mịn hơn, dùng sữa chua đông lạnh, nhưng vị sẽ chua hơn.
Kem vani hay kem sô-cô-la nhiều năng lượng hơn?
Kem vani có 207 kcal trên 100 g, nhỉnh hơn kem sô-cô-la với 189 kcal trên 100 g. Công thức từng loại có thể khác nhau, nhưng kem sô-cô-la thường có thêm ca cao.
Làm kem tại nhà không cần máy có được không?
Được: đánh bông kem sữa lạnh, trộn với sữa đặc, cho vào hộp nông rồi cấp đông. Trong vài giờ đầu, cứ khoảng 30–45 phút lấy ra khuấy mạnh một lần để hạn chế tinh thể đá và giúp kem mịn hơn.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1681 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ