Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,2 g
Carb9,9 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 1,2 g 2%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 7,7 g —
- Natri 4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 0,37 mg 2%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 29 mg 2%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Iốt 2 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 25 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Hành tây phisản phẩm chế biến sẵn575 kcal / 100 g
- Hành tây đỏ46 kcal / 100 g
- Hành tây ngọtngọt, sống32 kcal / 100 g
- Hành tây caramen hóanhà làm138 kcal / 100 g
- Hành tây vàngnướng, không thêm chất béo và muối92 kcal / 100 g
- Hành ngâm chuangâm chua, để ráo24 kcal / 100 g
- Hành vàngvàng, xào123 kcal / 100 g
- Tỏinướng112 kcal / 100 g
- Khoai langnướng88 kcal / 100 g
- Yamnướng lò153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hành tây
100 g Hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Hành tây có 43 kcal, gồm 1,2 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Hành tây có 22 kcal, gồm 0,6 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Hành tây có 65 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Hành tây có 86 kcal, gồm 2,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Hành tây có 108 kcal, gồm 3 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 13-589 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
