Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gà với mì và sốt phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kiêng, bữa ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,3 g —
- Natri 171 mg 7%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 14,2 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 92 mg 7%
- Kali 97 mg 2%
- Kẽm 0,44 mg 4%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Selen 16,2 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 10 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 khẩu phần | 241 g | 275 | 24 g | 26 g | 6,9 g |
| 2 khẩu phần | 482 g | 549 | 49 g | 53 g | 14 g |
| ½ khẩu phần | 120,5 g | 137 | 12 g | 13 g | 3,4 g |
| 3 khẩu phần | 723 g | 824 | 73 g | 79 g | 21 g |
| 4 khẩu phần | 964 g | 1099 | 97 g | 106 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 15 g | 16 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 20 g | 22 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 25 g | 27 g | 7,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Món gà và rau củ với mìăn kiêng, món ăn đông lạnh85 kcal / 100 g
- Gà hoặc gà tây với mìxốt phô mai146 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với mì và sốt kemmón ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
- Mì với thịt gà hoặc gà tây và raukhông gồm cà rốt, bông cải xanh và rau lá xanh đậm, sốt phô mai149 kcal / 100 g
- Mì với thịt gà hoặc gà tây và rau củcó cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, kèm sốt phô mai145 kcal / 100 g
- Gà với cơm và rau củăn kiêng, bữa ăn đông lạnh111 kcal / 100 g
- Tôm và rau củ với mìcó sốt, bữa ăn đông lạnh dành cho chế độ ăn kiêng91 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mìvới sốt cà chua137 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mì và raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua130 kcal / 100 g
- Bữa ăn gàkhông ghi rõ thêm, bữa ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gà với mì và sốt phô mai
100 g Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Gà với mì và sốt phô mai có 114 kcal, gồm 10 g đạm, 11 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
1 khẩu phần (241 g) Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (241 g) Gà với mì và sốt phô mai có 275 kcal, gồm 24 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
2 khẩu phần (482 g) Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (482 g) Gà với mì và sốt phô mai có 549 kcal, gồm 49 g đạm, 53 g carbohydrate và 14 g chất béo.
½ khẩu phần (120,5 g) Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120,5 g) Gà với mì và sốt phô mai có 137 kcal, gồm 12 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
3 khẩu phần (723 g) Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (723 g) Gà với mì và sốt phô mai có 824 kcal, gồm 73 g đạm, 79 g carbohydrate và 21 g chất béo.
4 khẩu phần (964 g) Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (964 g) Gà với mì và sốt phô mai có 1099 kcal, gồm 97 g đạm, 106 g carbohydrate và 28 g chất béo.
50 g Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Gà với mì và sốt phô mai có 57 kcal, gồm 5 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Gà với mì và sốt phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Gà với mì và sốt phô mai có 171 kcal, gồm 15 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28143080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
