Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món gà và rau củ với mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kiêng, món ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 85 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 8,2 g 3%
- Chất béo 1,9 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 2,3 g —
- Natri 283 mg 12%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 13,8 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Choline 24 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 21 mg 2%
- Sắt 0,64 mg 4%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 91 mg 7%
- Kali 245 mg 5%
- Kẽm 0,63 mg 6%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 10,8 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 khẩu phần | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 khẩu phần | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ khẩu phần | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 khẩu phần | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 khẩu phần | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Món gà và rau củ với mì và sốt kemmón ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với cơmăn kiêng, món ăn đông lạnh171 kcal / 100 g
- Gà với mì và sốt phô maiăn kiêng, bữa ăn đông lạnh114 kcal / 100 g
- Gà với cơm và rau củăn kiêng, bữa ăn đông lạnh111 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
- Mì Ý gà kèm rau củ và sốt châu Ámón ăn đông lạnh, món ăn châu Á, bao gồm teriyaki, đậu phộng kiểu Thái, chow mein, pad thai, mè, làm nóng115 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mì và raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua130 kcal / 100 g
- Tôm và rau củ với mìcó sốt, bữa ăn đông lạnh dành cho chế độ ăn kiêng91 kcal / 100 g
- Rau củ xào với mì và thịt gà101 kcal / 100 g
- Bữa ăn gàkhông ghi rõ thêm, bữa ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món gà và rau củ với mì
100 g Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
100 g Món gà và rau củ với mì có 85 kcal, gồm 7,6 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
1 khẩu phần (333 g) Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (333 g) Món gà và rau củ với mì có 283 kcal, gồm 25 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
2 khẩu phần (666 g) Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (666 g) Món gà và rau củ với mì có 566 kcal, gồm 51 g đạm, 55 g carbohydrate và 13 g chất béo.
½ khẩu phần (166,5 g) Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (166,5 g) Món gà và rau củ với mì có 142 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
3 khẩu phần (999 g) Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (999 g) Món gà và rau củ với mì có 849 kcal, gồm 76 g đạm, 82 g carbohydrate và 19 g chất béo.
4 khẩu phần (1332 g) Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1332 g) Món gà và rau củ với mì có 1132 kcal, gồm 101 g đạm, 109 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
50 g Món gà và rau củ với mì có 43 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Món gà và rau củ với mì có bao nhiêu calo?
150 g Món gà và rau củ với mì có 128 kcal, gồm 11 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28143150 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
