Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món gà và rau củ với mì và sốt kem
Calo và thông tin dinh dưỡng
món ăn đông lạnh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 124 kcal —
- Chất đạm 8,5 g 17%
- Carbohydrate 9,8 g 4%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 379 mg 16%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 20,7 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Choline 28,6 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 55 mg 4%
- Sắt 0,77 mg 4%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 114 mg 9%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 0,77 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 khẩu phần | 284 g | 352 | 24 g | 28 g | 15 g |
| 2 khẩu phần | 568 g | 704 | 48 g | 56 g | 29 g |
| ½ khẩu phần | 142 g | 176 | 12 g | 14 g | 7,4 g |
| 3 khẩu phần | 852 g | 1056 | 72 g | 84 g | 44 g |
| 4 khẩu phần | 1136 g | 1409 | 96 g | 112 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Món gà và rau củ với mìăn kiêng, món ăn đông lạnh85 kcal / 100 g
- Mì Ý gà và rau củđông lạnh, sốt Alfredo, được làm nóng109 kcal / 100 g
- Gà với mì và sốt phô maiăn kiêng, bữa ăn đông lạnh114 kcal / 100 g
- Mì gà hoặc gà tây với raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt kem, sốt trắng hoặc sốt nấm128 kcal / 100 g
- Món gà và rau củ với cơmăn kiêng, món ăn đông lạnh171 kcal / 100 g
- Gà và rau củ đút lò với cơmăn kiêng, món đông lạnh120 kcal / 100 g
- Thịt gà hoặc gà tây với mì và raugồm cà rốt, bông cải xanh và/hoặc rau lá xanh đậm, sốt cà chua130 kcal / 100 g
- Bữa ăn gàkhông ghi rõ thêm, bữa ăn đông lạnh124 kcal / 100 g
- Tôm và rau củ với mìcó sốt, bữa ăn đông lạnh dành cho chế độ ăn kiêng91 kcal / 100 g
- Thịt gà tây khoai tây rau củ và nước sốtđông lạnh, làm nóng101 kcal / 100 g
Câu hỏi về Món gà và rau củ với mì và sốt kem
100 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
100 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 124 kcal, gồm 8,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
1 khẩu phần (284 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (284 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 352 kcal, gồm 24 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
2 khẩu phần (568 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (568 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 704 kcal, gồm 48 g đạm, 56 g carbohydrate và 29 g chất béo.
½ khẩu phần (142 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (142 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 176 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
3 khẩu phần (852 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (852 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 1056 kcal, gồm 72 g đạm, 84 g carbohydrate và 44 g chất béo.
4 khẩu phần (1136 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1136 g) Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 1409 kcal, gồm 96 g đạm, 112 g carbohydrate và 59 g chất béo.
50 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
50 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 62 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có bao nhiêu calo?
150 g Món gà và rau củ với mì và sốt kem có 186 kcal, gồm 13 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 28144100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
